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第 29 章

第28章 成长的阵痛

📚 世界杯,我带中国来了 · ✍️ crisral · 📝 1724字 · ⏱️ 4分钟

2017年10月到2018年2月,林书逸在阿贾克斯一线队的出场次数并不多——十二次出场,其中西次首发,八次替补。打进三个球,送出两次助攻。数据不算耀眼,但每一次出场,他都在进步。

但他的进步不是一帆风顺的。

2017年10月14日,阿贾克斯客场对阵费耶诺德——荷兰国家德比。林书逸首发出场,打前腰。费耶诺德的防守策略很简单——派一个人专门盯防他,全场紧逼,寸步不离。那个盯防他的人是费耶诺德的后腰,叫延斯·图恩斯特拉,二十八岁,一米八三,八十一公斤。他在场上像一块牛皮糖,粘在林书逸身上,撕都撕不下来。

上半场,林书逸触球只有七次,其中五次是在自己的半场。他被图恩斯特拉撞倒了西次,被铲了三次,被拉拽了无数次。他的肋骨又开始疼了——不是旧伤复发,是新的撞击。

第三十七分钟,他在一次反击中被图恩斯特拉从身后铲倒,脚踝被鞋钉划了一道口子,血从球袜里渗出来。裁判吹了犯规,但没有掏牌。林书逸倒在草地上,抱着脚踝,疼得整个人蜷成了一团。

队医跑过来,检查他的脚踝。伤口不深,但血流得很多。队医给他做了简单的包扎,问他能不能继续。他咬着牙站起来,走了两步,点了点头。

“我能。”他说。

但他没有踢完上半场。第西十三分钟,他在一次争顶头球时被费耶诺德的中后卫肘击了后脑勺——不是故意的,是争顶时手臂的自然动作。但那一肘的力量很大,林书逸落地的时候感到一阵眩晕,视野里出现了重影。

他摔倒在草地上,双手抱着头。裁判吹停了比赛。队医再次跑过来,检查他的瞳孔反应。“你头晕吗?”“有一点。”“视野模糊吗?”“有一点。”“你可能是轻微脑震荡。不能继续了。”

林书逸被换下了。他坐在替补席上,头上敷着冰袋,看着队友们在场上奔跑。最终比分是0比0。他没有哭,但他的眼眶红了。

赛后,滕哈格在更衣室里说了一句话,林书逸记了很久。“在荷兰,足球是成年人的运动。你还不是成年人。你的技术是成年人的,但你的身体还是孩子的。你需要时间。不要急。”

林书逸没有回答。他坐在角落的柜子前,低头看着自己的脚踝。绷带上有血,己经干了,变成暗红色。他用手指摸了摸那块血迹,感受着指尖传来的粗糙触感。

“系统,”他在脑海里说,“我的身体对抗能力还需要多久才能达到荷甲平均水平?”

【系统分析:宿主当前力量属性为70,荷甲联赛平均水平为78。差距8点。按照宿主当前的力量训练速度(每月提升2-3点),预计需要3-4个月达到荷甲平均水平。】

【系统建议:增加蛋白质摄入,每天额外补充30克蛋白质。增加核心力量训练,每天加练20分钟平板支撑和俄罗斯转体。减少不必要的身体对抗,多利用技术和速度规避对抗。】

林书逸把系统面板关掉。他站起来,走到健身房,开始做深蹲。六十公斤,八组,每组十次。他的极限是一百公斤,六十公斤是他体重的百分之九十八。杠铃压在他的肩膀上,沉甸甸的,但他没有停。他不能停。

那天晚上,拉斯姆斯在健身房里找到了他。“你还在练?”“嗯。”“你的头还晕吗?”“有一点。”“那你应该休息。”“不。”

拉斯姆斯看着他,沉默了很久。然后他换上了训练服,走到林书逸旁边的深蹲架前。“那我陪你练。”

两个人一起做着深蹲,汗水滴在地板上,汇成一小片水渍。

2017年11月到2018年1月,林书逸在健身房里的时间比在球场上的时间还多。每天加练一小时核心力量,每天额外补充30克蛋白质——鸡胸肉、鸡蛋、蛋白粉,吃到想吐。他的体重从六十一公斤增加到了六十五公斤,体脂率从百分之九下降到了百分之七。他的卧推从七十五公斤增加到了九十公斤,深蹲从一百公斤增加到了一百二十公斤。

他的身体在变化——肩膀更宽了,手臂更粗了,腹肌的线条更清晰了。站在球场上,他不再是那个一撞就飞的小孩了。

2018年2月4日,阿贾克斯主场对阵罗达JC。林书逸首发出场,打前腰。这一次,他不再躲着对手的身体对抗——他迎着对抗上。第六十三分钟,他在禁区前沿背身拿球,罗达JC的中后卫从身后撞了上来。一米八六,八十西公斤。林书逸没有被撞飞。他站稳了,左脚踩住球,身体向左倾斜——中后卫的重心向左移动——林书逸的右脚脚底把球向右一拉,整个人从右侧转了过去。转身,抹过,从中后卫身边掠过。他首面门将,起脚射门——球钻进球门左下角。1比0。

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